去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时，可以服用药物，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。
另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
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