两岁宝宝缺铁吃什么

两岁宝缺铁，多吃一些含铁丰富的食物，动物血，动物肝脏，还可以使用铁锅炒菜。两岁宝宝缺铁可以吃猪肝、牛肉、羊肉、核桃、松子、红枣、红糖、荔枝、桂圆、菠菜等补铁的食物，还要多吃富含维生素的食物，如草莓，胡萝卜，西红柿等，维生素能促进铁元素的吸收。

对孩子的改善都会有帮助，如果持续不改善，也可以服用药物调理。