问题分析：你好，胸部被使劲的抓，导致疼痛，持续了很长的时间，应该是乳腺有发炎的，局部淤血，就会导致疼痛的。意见建议：可以口服点舒筋活血的药物的，比如舒筋活血片，疼痛的厉害。
可以口服止痛药物的，比如布洛芬胶囊，暂时不要戴乳罩，避免局部摩擦和碰撞，祝健康。
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