你好，考虑是休息不好，上火引起的，建议用银翘散，龙胆泻肝汤，牛黄解毒片治疗就可以了，注意多吃含维生素多的蔬菜水果。
建议您在合理治疗的同时应该多补水，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，清淡宜消化饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，规律作息。
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