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我是不是有强迫症啊，怎样晚自习集中精神？

我是不是有强迫症啊，怎样晚自习集中精神？我今年高二，从上学期开始晚自习就很难集中精神，有时经常会不受控制的做些奇怪的事，比如挑头发分叉，抠头皮等等。最近抠头皮成瘾，有时只是有点痒抓抓，然后就会不自觉变成扣，停都停不下来

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。意见建议：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。
也可选择心理咨询与治疗。

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