红细胞偏高有什么办法可以快速降下来

问题分析：对于这种情况，红细胞偏高一般和血液粘稠是有关系的，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意多喝水，对稀释血液是有好处的，对降低血液粘稠是有好处的。

同时平时要注意低脂低盐饮食，适当运动，多吃蔬菜粗粮，对改善血液粘稠是有好处的，对缓解症状有帮助