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跑步运动对呼吸运动的影响

跑步运动对呼吸运动的影响影响因素有哪些？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，锻炼长跑好处还是蛮多的。有利于肺功能增强，增强身体抵抗力。意见建议：但是要注意早上别太早起来运动，毕竟早晨的空气对呼吸道伤害大还有就是注意出汗及时擦干别着凉注意水分的补充

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