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中老年人补钙应该吃哪种钙片好！

中老年人补钙应该吃哪种钙片好！中老年人补钙应该吃哪种钙片好！

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说中老年人的骨密度比较低，需要通过补钙加强骨骼柔韧度，增强体质。现在市面上很多补钙药物，但是一般来说液体钙比较好吸收，可以到药店选购，同时注意要加强老人的食疗，通过食物补钙也是必要的，祝好

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