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治腰间盘突出的秘方？

我今年45岁了，大约2010年开始的，不敢干重活，晚上睡觉都能疼醒，吃了不少药、止疼药也不好使，现在正扒苞米干着急，就干不了非常着急，希望赐给个中药方子。谢谢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。不要做高强度的剧烈运动和过度运动指导意见保守治疗，主要治疗目的是活血化瘀，缓解疼痛症状。
手术解除神经压迫，重建脊柱稳定性。

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