这情况还是预防着凉或者缺钙的情况导致不适的课，注意休息较好加强营养的。暂时的情况积极选择按摩配合补钙观察是否缓解，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况但是禁止辛辣的情况配合计算预产期较好的但是减少剧烈活动较好的
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