你这种情况的水肿主要是因为长时间站立导致的下肢的瘀血性水肿,可能跟下肢的静脉瓣功能差也有一定的关系。如果是长时间站立是不可避免的话,建议你可以来回走走,而且要时不时地换支撑腿休息一下,如果严重的话,可以考虑使用弹力袜。
另外,晚上回家之后,尽量把腿抬高促进血液回流,有条件的话,最好是每天做做的下肢的按摩
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