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脚崴了，脚踝疼痛，怎么办

16岁，好像是从脚大拇指那崴的，之后脚踝就很疼脚踝走路时疼痛

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。

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