子宫脱垂怎么缓解疼痛呢

子宫脱垂先采取保守治疗，避免久坐久站，避免腹内压增加，保持大便通畅，饮食宜清淡，穿宽松纯棉的内裤。体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。

如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分子宫脱垂钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。但是目前主要是手术治疗用子宫托。

如果实在不能手术治疗就用药物疗法或者中医针灸，注意避免感染。特别严重不排除手术切除。到医院做个检查，对症治疗。以免疼痛加剧。