问患者提问

长时间用电脑造成严重眼疲劳，视力下降模糊

感觉恢复不少但只要一用电脑一天下来眼睛就有严重了有时用着半截电脑眼睛会哗哗流泪而且用完电脑后眼睛怕光有光照会觉得非常刺眼。我的工作又离不开电脑请问我的眼睛严重吗我该怎样缓解眼疲劳

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，就您描述的情况而言，您应该是由于在日常的生活中频繁的熬夜，睡眠不足等引起眼睛的疲劳，视力下降等情况指导意见以后的生活中每天坚持做做眼保健操，不要熬夜等，下课以后可以眺望一下远方，每天玩电脑看电视的时间不要超过两个小时，多吃一些青菜，鸡蛋，动物的肝脏等食物

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