胃部糜烂的人群需要多吃蔬菜，因为蔬菜中的纤维能够有效促进胃蠕动帮助消化，平时可以多吃番茄，芹菜，南瓜，豌豆，西兰花，金针菇，冬瓜，油麦菜，大白菜等都是能够吃的。
但是竹笋类的最好不要吃因为比较难以消化，而且还会刺激胃部。
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