问患者提问

脱发生活中要注意点什么？

现在是夏天了，天气热了我就不想吃饭了，每天晚上就出去和朋友喝点酒，平时也是不怎么吃饭，最近也是不知道是怎么回事？每天早晨起床就掉头发，不知道生活中要怎么注意？想得到怎样的帮助：脱发生活中要注意点什么？

提问时间：2021-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议您养成良好的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯最好是尽量避免。平时多吃蔬菜，像胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果等，多喝水

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