晚上一睡着就不停的做梦。早上起来没精神。

你好睡觉做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。

平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物以上是对“晚上一睡着就不停的做梦。早上起来没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！