问患者提问

头发白多吃黑木耳能起到效果吗?

我是属于少白头了，而且随着工作压力的增加头发白的更厉害了，吃黑木耳能不能缓解啊？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃黑木耳是有用的，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关，专家介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长，让头发在黑回来。

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