反复感冒可不可以吃黄鱼

反复感冒可以吃黄鱼。反复感冒患者在饮食原则上宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品；风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；

风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。