诸城市中医院

如果你平常是个想事情想的比较多，或者从事脑力劳动的人。你可能是心阴虚引起的。由于你用脑过度，耗伤心阴，导致不能濡养心脏，会出现失眠等现象。

晚上睡不好，早上起来投也会昏沉沉的，更加严重的是白天就算很昏沉沉也很难入眠。指导意见若果你的失眠不是持续很长时间了，你可以试着吃一些红枣，红枣比较痒心阴，我觉得效果还是比较好的。

要是很长时间了，就要到医院里去配一点养心安神的中药吃吃，也可以选择针灸治疗，这个效果还是不错的。若果你在失眠的同时还伴与偶胃口不好，浑身没有力气，你可以吃点归脾丸，具有健脾养心的作用。

（注平常不要想太多，也不要重视把什么事情老是挂在心上。保持良好的心情比什么都重要。）