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性生活后很累很累

性生活后很累,很想睡觉,不知道是什么原因.以前从来都没有过.有时阴茎处有少许疼痛感.求教,现在很困扰.性生活过后。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.指导意见可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉/注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系。

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