病情分析: 你好。从你描述的情况来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑。气虚的表现。造成呼吸不畅,所以需要用力呼吸;
另一方面需要排除心肺功能异常导致呼吸困难,引起不适现象。意见建议:平时加强锻炼,多做些有氧运动如骑自行车、慢跑、登山等。
多吃些补气的食物如萝卜、大枣等,注意休息,注意保暖,防止呼吸道感染,另外建议最好去医院做个心电图检测,X胸片,排除肺部异常引起。
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