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月经不调，需要怎样治疗

来一次，现在二十六岁，未婚，做过两次西医的周期，都是一年后又不调了，经常两个月到三个月来一次，前年做过内分泌化验和B超，都正常，年前喝了两个月的中药，喝药时正常，药停了，现在又两个月月经没来，但是总有月经要来的征兆，比如小肚隐隐的痛，胸胀，但是就是没来。曾经的治疗情况和效果：做过两次西医的周期治疗，最近的是喝了两个月的中药。想得到怎样的帮助：西医说

提问时间：2020-12-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康！

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