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生活很抑郁性格内向做事情没有原则没思路

生活很抑郁性格内向做事情没有原则没思路我有抑郁症。我现在的生活状态老是关注别人。不敢做自我。老是迁就别人自己没有自己的原则。记得在初一的时候我是一个很开朗得人想大笑就大笑想大哭就大哭有什么不爽就破口大骂。由于这样的性格也

提问时间：2020-06-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。
也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐

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