问患者提问

治打呼噜最快最有效的方法是什么

我因为平时工作比较忙，下班回家累的直接睡觉，打呼噜问题很严重，怎么治疗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

治疗打呼噜，应该注意增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体，加强运动等。

相关问题