多吃含高纤维质的水果，避免一切寒凉食品。尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌，不忌，可随时食用，养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
辛温发散，利于行通，可食，但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
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