指导意见：你好，长期手淫容易导致阳痿早泄腰膝酸软等一系列肾虚症状以及前列腺炎。建议您最好尽早戒掉这种习惯。否则症状会越来越严重。
多饮水，稀释尿液，清淡饮食，避免饮酒。口服三金片或者前列舒通能够有效康复。
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