首页 > 权威问答 > 减肥低卡路里零食是什么呢

问患者提问

减肥低卡路里零食是什么呢

我在健身的时候，教练说让我多吃低卡路里零食，所以问一下减肥低卡路里零食是什么呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥低卡路里零食是黄瓜，香蕉，苹果和西红柿。在平时吃新鲜的水果蔬菜，不仅能够增加胃动力，促进消化，而且还能够促进毒素的排除，对于减肥和塑身都有很好的效果。
主要是吃低脂肪含量比较低的食物，才能够达到减肥的目的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号