你好,根据你提供材料,你身高150cm,体重62.5kg,确实比较胖,需要减肥。建议你可以吃这个降脂片,但是最重要的是要清淡饮食,不能油腻,每顿饭至多8成饱,晚饭最多5成饱,尽量少吃淀粉类食物,但是不能不吃,每天至少1小时运动,早上半小时,晚上半小时。
以上是对“医生我28岁,女性,已婚已生育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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