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酸奶的蛋白质好少

平时很喜欢喝酸奶，也很喜欢给孩子喝，可是近期开始注意到原来很多酸奶的蛋白质含量都很低，为什么会这样？是酸奶的蛋白质含量本来就很低还是我买到山寨货了？喝了不会有什么坏处吧？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在市面上有一些属于含乳饮料的产品会和酸奶放在一起销售，消费者不太注意的话就会当成酸奶买回家。这类含乳饮料的蛋白质含量较纯酸奶是很低的，一般纯酸奶蛋白质含量在百分之2.9左右，调味酸奶也会有百分之2.3，低于这个数值的酸奶尽量不要购买。

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