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患者提问

晚睡前饮牛奶对睡觉时分泌生长。

晚睡前饮牛奶对睡觉时分泌生长素的多少是否有影响即对增高是否有影响
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这应该没有什么影响,生长激素分泌时间一般是在晚上9点至凌晨1点是高峰期,受性别、年龄和昼夜节律的影响,睡眠状态下分泌明显增加。

    意见建议:生长激素与儿童增高关系大,合理膳食,生活规律,按时休息,加强锻炼。

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