如果是感冒导致的鼻塞可以使用通鼻贴来进行症状的缓解。要注意休息，增加饮水量，并且可以轻轻按压迎香穴，使用热毛巾来进行鼻部的热敷。
多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主，保持有充足的睡眠，注意保暖，不要着凉受寒，平时要多去晒太阳，增加免疫力。
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