子宫内膜薄，卵巢早衰了怎么办

你好，目前导致卵巢早衰的原因有很多，如果心理压力过大、口服避孕药、月经初潮的时间及生活习惯等都可能导致卵巢早衰，对待卵巢早衰大家一定要重视起来，因为卵巢早衰可能引起闭经。

建议在日常生活中要重视饮食保健，有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。

经常喝点牛奶，多吃点鱼虾等食物，这样这些食物中的植物性雌激素就能补充某些女性雌激素不足对身体造成的影响。女性应多吃些低脂乳制品类和豆类来补充体内的缺少的蛋白质。