你好吃什么东西能补充黑色素

病情分析： 在黑色素的代谢过程中，紫外线的作用相当关键，它能激发合成黑色素时所必需的一种酶—酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；

同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

（黑色素对白颠风肯定是有帮助的）意见建议：白癜风患者还要注意少吃富含维生素C的食物（维C抵制黑色素合成和中和黑色互），如：辣椒、西红柿、柚子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等.有些食物是属于感光食物的，吃多了会使皮肤产生斑点或黑色素沉淀，如香菜、韭菜、芹菜、白萝卜、酱油等。