血糖值稍高于正常值上限，能喝蜂蜜水吗

健康指导：您好，蜂蜜中富含的糖类主要为葡萄糖和果糖，在服用短期内血糖升高速度较快，但是不会像白糖一样引起长期血糖值偏高，且蜂蜜中丰富的氨基酸和营养元素可以养护肝脏，促使肝脏在搪代谢中更好地发挥维持血糖正常水平的作用，长远角度不会引起血糖更高等不适，故血糖高也可以适度饮用蜂蜜水。