薏仁和杏仁加酸奶真的能美白吗

指导意见：患者你好：酸奶，薏仁，杏仁搭配使用，是利用了食物的互补作用，使混合食物的营养素更加全面，各种食物的营养价值得到提高。

建议患者：这样的搭配没有明显的副作用，薏仁和酸奶本身就具有美白作用，杏仁又含有多种维生素，微量元素，和不饱和脂肪酸，三者搭配，相互协调，可以起到美白作用的。

注意，杏仁不可以多吃。