薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
薏米作为中药其性微寒。不是所以体质的人都适合吃。孕期还是尽量避免。过去中药书写薏米有坠胎的作用，一般大夫不给开。
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