您所述的头晕头痛及乏力和嗜睡失眠等症状，多是由于气血不足和湿邪过重及心神失养等因素所致的。您的情况，总体来说，是属于中医的功能性的问题，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
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