问患者提问

头懵，乏力，老是犯困，恶心，呕吐

最近一段时间，老是觉得没精神，头昏昏沉沉的，老是犯困，而且这几天来经常性恶心，呕吐，这是怎么了？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎样能快点缓解。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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