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肘关节脱臼后该如何康复

我前两天运动的时候，不小心肘关节脱臼了，也进行一些治疗，不知道要恢复到什么时候，我想恢复的比较快点，所以我想了解一下肘关节脱臼后该如何康复？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

应经常进行关节周围肌肉的舒缩活动和患肢其他关节的主动运动，以促进血液循环、消除肿胀；避免肌肉萎缩和关节僵硬。主要分屈伸肘关节锻炼，功能锻炼要循序渐进，大概3周左右就行了。

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