盗汗吃什么好的快？

你以上情况不严重是产后体质虚弱的表现与其他的关系不大，你以上情况需要补充营养和科学的运动和锻炼如适当的多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，也需要适当的运动和锻炼可以逐步恢复正常目前你的情况不严重，按以上方法治疗还是可以逐步改善和康复的。