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供血不足需要吃什么

这几年因为年纪大了，身体变的很差，总是动不动就头晕头痛的，前不久每次吃完饭之后总是头部很晕眩，还晕倒过了两次，去医院检查过医生说是脑供血不足，要我注意休息。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如有脑供血不足的话一般注意活血化瘀扩血管治疗很有帮助另外注意平时避免辛辣刺激性的食物，积极控制血液的粘稠度，避免久坐适当多活动，合理安排平时的饮食起居，一段时间观察看看。
平时要多做运动。

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