腹部不适，大便带白色鼻涕不透明粘液。

你好，这种情况最好是去看中医，通过喝中药调理身体效果很好，你的情况考虑是功能性消化不良，与生活饮食习惯，性格等有关，常用半夏泻心汤等加减治疗。

比如半夏，黄连，黄芩，党参，甘草，石膏等。找有经验的中医师看病，养成良好的生活习惯，注意休息，注意饮食卫生，不要生气劳累，祝早日康复，健康快乐。