抑郁症的外在表现有哪些

你好，抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感“高兴不起来；

程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思“心里难受”等。患者可以放一些轻松舒畅的音乐，能促使人的感情得以宣泄，促进血液循环，加强新陈代谢活动提高免疫抗病能力，从而使身心开朗舒畅，从而达到消除抑郁的目的。

采用音乐治疗时，应当主要要根据患者的病情、喜好等来选择合适的音乐。再是在心灵重塑治疗是通过心理疏导的方式来帮助患者重树自信，从抑郁症的泥潭中摆脱出来的一种方法。