问患者提问

怎样吃西红柿对精子活动力好

网上看到吃后悔药西红柿对男性精子质量好,请问到底怎样吃后效果最好,是生吃还是做汤喝!什么时候吃?望专家给点意见!谢谢!!!想要得到的帮助:提高精子活动力

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实也不一定只吃西红柿就可以,.那如果按照你这样说.还是生吃比较好.因为煮过的西红柿会流失大量的营养素等平时也要锻炼身体.胖子跟体质虚弱的人都会影响到精子的活动力.,尽量就远离烟酒.平衡膳食.作息有规律.多吃水果蔬菜.都可以提高精子的活动力.还有哦.每天17点到19点都是精子质量最高的时段。

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