清肺的茶里主要是由绿茶，芦根，黄芪，甘草，灵芝，太子参等，这些一起用水煮之后食用是有一定清肺功效的。它们主要是清肺毒，解肺热。
比较适合长期生活在工作环境空气质量比较不好的还设有经常吸烟和被动吸烟的人群。可以经常食用，但是一定要在饭后喝。
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