问患者提问

吃草莓能降低高血脂吗

我比较胖，医院说我有高血脂，建议我饮食清淡些多吃些水果，可以吃草莓吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高血脂患者应饮食清淡，多食用新鲜果蔬。可以吃草莓，草莓富含维生素C，能防止好的胆固醇(HDL)遭受氧化破坏，导致动脉粥状硬化;草莓中的草柔花酸能保护人体细胞对抗发霉食物及其他致癌化物。

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