没有舌苔是怎么回事

你好，无苔多见于久病虚弱。这类人确实脾胃虚弱，脾胃是后天之本，要提高体质，就要保护好脾胃。脾胃遇温热则养，饮食上要忌一切寒凉，只吃性温性平的食物，多吃温热补血补肾的食物，牛羊肉，猪肉，鸡肉，鳝鱼，海虾，大白菜，青菜，洋葱等，食物尽量做得细、软、烂，减轻肠胃负担。

舌边有齿痕说明脾胃虚寒，每天早上空腹喝一碗生姜水冲鸡蛋暖胃。每天温水泡泡脚，然后按摩脚上的肠胃反射区，左右各10~15分钟。

坚持每天背部撞墙20~30分钟，疏通肠胃周围经络。以上是对“没有舌苔是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！