腰椎退行性改变，腰椎侧弯，骨质增生（骨刺）医治

根据你的这个情况来看，很可能已经合并了腰椎间盘突出同时伴有腰椎管狭窄的情况，腰椎侧弯有可能和长期的腰疼有一定的联系。

你现在这个情况可以先试一试保守治疗的平时注意休息，不要有太多的弯腰另外每天坚持锻炼小燕飞动作，条件可以的话也可以去医院做一个针灸理疗同时配合牵引治疗，没有效果的话就考虑手术。