病情分析：根据你的描述舌头呈锯齿状，是牙齿磨的，此类情况需要找出磨牙的原因。如牙列不齐，咬合不良，存在锐利牙尖或者不良修复体等刺激。
意见建议：建议消除紧张，可去口腔科综合检查，由于是外界因素导致的牙齿存在锯齿状，需要找出引起的原因消除即可。
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